Programa online + Acompañamiento de 14 días
Merecés vivir la comida con placer, sin culpa ni excesos. Este es el comienzo de una nueva relación con vos misma.
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No es falta de voluntad. No estás sola. Y sí, hay salida.
STOP ATRACÓN es un programa transformador donde vas a entender por qué comés de más y vas a aprender a frenar los atracones desde su raíz fisiológica, emocional y mental.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Conectar con tus señales de hambre y saciedad reales.
Aprender a reconocer tu hambre emocional y gestionarla.
Detectar pensamientos que te generan ansiedad y frenarlos a tiempo.
Reprogramar tu mente con herramientas de neurociencia, mindfulness y alimentación consciente.
Cortar de raíz la adicción a harinas, azúcar y ultraprocesados.
Adelgazar durante esos 14 días
